对于女性痛经，相信大多数女性都知道。因为有很多女性都被痛经说困扰-而女性如果有痛经症状的话，就要及时都医院进行检查看医生来了.以便排查有疾病存在的威胁.当然在有痛经出现后女性也需要注意护理，尤其是在饮食方面，以防不适更为严重。而痛经的女性需要注意哪些饮食禁忌呢？下面就由
乌鲁木齐友善医院的医生为大家详细讲解。
如果在经期护理不当-或者是受了风寒都容易加重痛经等不适。因此在经期的时候女性需要多加注意护理，不仅是注意卫生护理，也需要注意饮食的调整，以免产生刺激作用而加重痛经不适。
痛经女性需要注意的饮食有哪些呢
1、要注意避免吃生冷寒性的食物。
饮食上需要避免吃生冷寒性的食物，尤其是在月经期间的时候更需要注意忌口，以免刺激而引起血行受阻，导致痛经或是加重痛经。
2、避免吃辛辣刺激性的食物。
对于辛辣刺激性的食物女性也需要注意避免，尤其是在月经期需注意忌口，以免引起过度的子宫收缩而加重痛经的症状。
如果你有痛经的情况就要立即到医院进行检查治疗了.以上讲的这些-女性也要在生活中加以重视。
